Der arrangeres løbende kurser i SUND LIVSSTIL. Kurserne henvender sig til alle, som ønsker mere viden om fødevarernes betydning, men der er specielt fokus på de, som ønsker at ændre deres vægt.

Du får viden om proteinernes betydning, gode / dårlige kulhydrater, de rette fedtstoffers betydning, hvorfor er søvn vigtigt for sundheden, stress, motion, varedeklarationer og meget mere - alle de faktorer, som har betydning for din sundhed og dit velbefindende.

Med udgangspunkt i en body scanning får du en kostplan, som sikrer dig de nødvendige næringsstoffer.

Vi mødes en gang om ugen, og hver gang får du målt din vægt, din fedtprocent, muskelmasse m.m.

Der er få deltagere på holdet.