Kostvejledning - Sund livsstil
Sund livsstil er meget mere end, hvad du spiser og drikker. Det handler for eksempel også om søvn, motion og ikke mindst om at ændre vaner.

Med udgangspunkt i en kropsscanning og den viden, jeg får om dine mad-, søvn- og motionsvaner, udarbejder jeg en kostplan, som tilgodeser din krops behov for næringsstoffer – proteiner, kulhydrater, fedtstoffer og vitaminer og mineraler.
Der kan med fordel indgå kosttilskud fra Herbalife i din kostplan.


Opfølgningssamtaler
Det kan være vanskeligt at ændre livsstil / vaner uden støtte. Derfor tilbyder jeg regelmæssige opfølgningssamtaler og kropsscanninger.

Ina Juhl